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L’art-thérapie s’adresse à tous, quel que soit l’âge, les capacités artistiques ou le diagnostic. Elle est un allié précieux si vous souhaitez :

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• Exprimer ce qui ne peut être dit avec des mots : En utilisant les gestes et la matière, vous contournez les blocages verbaux et laissez s’exprimer des émotions enfouies. Ce processus aide à se reconnecter au corps, à faire de nouveaux apprentissages et à se reconstruire de manière tangible, évitant ainsi la sensation de manque.

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• Améliorer votre bien-être : L’acte de créer favorise un état de concentration qui apaise le mental et développe l’autonomie. L’art-thérapie permet également de retrouver le plaisir de créer et de faire des apprentissages valorisants, renforçant le bien-être physique et psychique.

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• Dépasser les difficultés relationnelles : En créant une relation de confiance avec l'art-thérapeute, la séance individuelle rompt l’isolement et offre un espace où la communication se construit différemment, sans la pression des mots.

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L’art-thérapie vous offre un espace pour mieux vous connaître, retrouver confiance en vous et améliorer votre bien-être dans sa globalité.​​​​​​

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